Ansiedad

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La ansiedad es una emoción básica, que no primaria, ya que forma parte de la dotación emocional de todas las personas. No es primaria, por que no es una emoción «pura», en los términos que hemos definido éstas, ya que como veremos, no posee un sistema de condiciones desencadenantes propio, específico y distintivo de las demás emociones; tampoco tiene un procesamiento cognitivo propio y exclusivo; no tiene una experiencia subjetiva característica; carece de una comunicación no verbal distintiva; su forma de afrontamiento no es privativa; y, tampoco, su activación fisiológica es singular. La ansiedad es una respuesta anticipatoria ante un peligro o amenaza futuros, caracterizado por sensaciones emocionales de aprensión e inquietud, acompañadas de manifestaciones corporales de tensión muscular y activación del sistema nervioso simpático (sudoración, taquicardia, palpitaciones, temblor, respiración acelerada, etc). El peligro o amenaza puede ser interno o externo, real o imaginario, Se trata, por tanto, de un estado emocional negativo que incluye sentimientos de inquietud, tensión, vigilancia, alarma, aprensión hacia el futuro o nerviosismo.

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