Terapia Racional Conductual (TREC)

TREC

La TREC considera al ser humano como un organismo complejo (biopsicosocial) con una fuerte tendencia a establecer metas y propósitos y tratar de conseguirlos. Las dos metas básicas son a) permanecer vivo, y b) obtener el mayor bienestar posible y evitar el malestar innecesario.

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