D E M O C R A T O P I A

Terapia Racional Conductual (TREC)

TREC

La TREC considera al ser humano como un organismo complejo (biopsicosocial) con una fuerte tendencia a establecer metas y propósitos y tratar de conseguirlos. Las dos metas básicas son a) permanecer vivo, y b) obtener el mayor bienestar posible y evitar el malestar innecesario.

El proceso de Terapia Racional Emotiva Conductual

Ellis

No todas las técnicas son apropiadas o igualmente eficaces para todos los usuarios. Como ya se ha indicado, el diálogo socrático suele plantear dificultades a las personas con baja capacidad intelectual.

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